диета BLACKPINK | похудела за месяц на 6кг, пробую диету айдолов

Небольшой такой тестдрайв корейских диет)
Немного не комфортно было запихивать свои фотки "до" с пузямбой, но в любом случае без наглядности никак
Надеюсь вам было интересно это видео, НО запомните - сидеть на таких диетах без разнообразия рациона и без мяса (почти) не самая лучшая идея. Я то понятно мало двигаюсь и калорий организм тратит мало, так что мне норм было на салатах сидеть, а вас от неожиданного обморока на улице ничего не убережет, так что не мучайте себя




мои соцсети:
twich:   / crybinoo  
INST: https://www.instagram.com/crybino?igs...
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSdLSYMXK/
TG: https://t.me/crybino


ДОНАТ: https://www.donationalerts.com/r/crybino