E23 | "Ansiedad sin filtro: 5 preguntas claves."
Автор: PLENA MENTE
Загружено: 2026-01-24
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La ansiedad es más común de lo que crees, pero no siempre sabemos cómo entenderla o manejarla. En este episodio, la psicóloga Aurora Orozco responde 5 preguntas clave que nos ayudan a identificar qué es la ansiedad, por qué aparece y cómo empezar a vivirla de una forma más consciente y saludable.
Una conversación directa, sin filtros y con explicaciones claras para que te lleves herramientas reales, reflexiones útiles y, sobre todo, tranquilidad.
Si alguna vez tu mente no se detiene, este episodio es para ti. 🧠💛
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