Bí quyết giữ sức khỏe trong mùa hè bạn phải nhớ

Bí quyết giữ sức khỏe trong mùa hè bạn phải nhớ

Bí quyết giữ sức khỏe trong mùa hè bạn phải nhớ Điều chỉnh chế độ ăn uống, mặc trang phục mát mẻ... chính là cách để bạn có sức khỏe tốt trong ngày nóng. Mỗi ngày nên uống một cốc nước chanh hoặc nước quất hoặc nước ép quả dâu tây, như vậy sẽ giúp bạn d