Transition Movement for my Seniors Form

Одна из самых больших и распространенных ошибок/недостатков практикующих тайцзи

Roll Downs a Simple Tai-Chi Exercise to Open the Body

Tai Chi for self defence 001

One of the Tai-Chi Practitioners biggest and most common Errors/Inabilities Part 2

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Tai Chi for Beginners Brush Knees step by step

Zheng Shi 13 Postures: Step-by-Step Guide with Audio Instructions

Где происходит разделение в тайцзи

Тайцзи-цюань. Пошаговая инструкция для начинающих. Тренировка 1.

V2-Точки тела

How to Release Your Hips for a Better Tai-Chi Practice.

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ

V4-Preparation

V9-Схвати воробья за хвост. Практика 1

V3-Принципы

Tai Chi First 17 Moves Standing

Тайцзи для начинающих (Урок 1: Базовая тренировка)

Тай Чи для начинающих Лучшее обучающее видео для изучения тай-чи

Understanding the Kua (Deep Hip!)

Should I Tuck my Tailbone when Doing Tai-Chi?