Phật Dạy Cách Buông Cơn Giận – Nghe Xong Tâm Dịu Lại, Ngủ Ngon Hơn
Автор: Lời Phật Dưỡng Tâm
Загружено: 2026-01-19
Просмотров: 76
Có những lúc, bạn không cố ý làm đau ai…
Nhưng chỉ vì quá mệt, quá áp lực,
mà lời nói trở nên nặng nề, cơn giận bỗng bùng lên rồi để lại hối tiếc.
Bài giảng Phật pháp này không trách bạn,
cũng không yêu cầu bạn phải trở thành người hiền ngay lập tức.
Chỉ nhẹ nhàng nhắc rằng:
👉 Cơn giận không phải kẻ thù – nó là dấu hiệu cho thấy bạn đã mệt.
Qua từng câu chuyện rất đời, rất thật,
bài nghe giúp bạn:
• Nhìn ra nguồn gốc sâu xa của cơn nóng giận
• Hiểu vì sao ta hay cáu gắt với người thân nhất
• Học cách buông cơn giận để tự cứu mình
• Thực tập nhẫn – chấp nhận – sống chậm lại
• Và khóa tâm an trước khi ngủ, để lòng dịu xuống một chút
🌙 Phù hợp để nghe vào buổi tối, trước khi ngủ
🌙 Giọng đọc chậm – nội dung dẫn tâm – dễ ngủ
🌙 Nghe càng khuya, lòng càng nhẹ
Nếu lúc này bạn đang mệt…
đang thấy mình dễ cáu gắt hơn bình thường…
hãy cho phép mình dừng lại – thở chậm – và nghe trọn bài này.
Chỉ cần tâm dịu xuống một chút thôi,
đêm nay bạn đã ngủ yên hơn rồi.
🪷 Nghe đến cuối để khóa tâm – buông giận – an lòng.
#loiphatday #nghephatmoingay #phatphap
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
