меняем тревожно-избегающий тип привязанности

в этом видео поделилась инструментами и упражнениями как изменить тревожно-избегающий тип привязанности.
дала упражнения для тела, эмоций, чтобы восстановить связь между разумом- эмоциями-телом, дабы убрать этот рассихрон.

❕Записаться на консультацию
https://sofapech.taplink.ws

Мой тг канал
https://t.me/sofalogy

Если вам помогло это видео, то я могу принять благодарность на карту тинькоф 5536913897022618


таймкоды:
00:00 о чем речь
00:19 что такое тревожно-избегающий тип привязанности
01:22 изменить возможно!
02:47 избавиться не выйдет
04:41 что делать?
06:24 первое упражнение
07:34 второе упражнение
09:25 третье упражнение
10:55 четвертое упражнение
15:13 пятое упражнение
16:20 предупреждение!
19:14 заканчиваем