Rilassamento Profondo
Автор: Onde di Calma
Загружено: 2026-01-01
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Questo rilassamento guidato profondo è pensato per aiutarti a calmare la mente, rilassare il corpo e ritrovare uno stato naturale di tranquillità interiore.
Attraverso una guida dolce e progressiva, basata su tecniche di rilassamento profondo, attenzione guidata e comunicazione con la mente inconscia, potrai lasciare andare tensioni fisiche e mentali, rallentare i pensieri e immergerti in una sensazione di calma stabile e rigenerante.
Questa sessione è ideale:
per ridurre stress e ansia
per rilassarsi a fine giornata
per ritrovare equilibrio emotivo
come supporto al riposo profondo
per chi pratica meditazione, rilassamento o tecniche di consapevolezza.
È consigliato ascoltare questo rilassamento in un luogo tranquillo, preferibilmente in cuffia, e non durante attività che richiedono attenzione come la guida.
Le persone che ascoltano questo rilassamento con regolarità permettono alla mente inconscia di riconoscerlo come un’abitudine positiva, rendendo l’esperienza sempre più efficace nel tempo.
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Ogni gesto semplice rende più facile ritrovare ciò che ti fa stare bene.
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