8 trucs pour mieux écouter notre corps | TRUCS NUTRITION, MANGER SAIN & BIEN-ÊTRE

Voici la deuxième partie de ma capsule du défi #1 ayant pour but de vous donner 8 trucs concrets afin de mieux écouter vos signaux de faim et de satiété.

Si vous avez des questions ou si je n,ai pas été claire sur certains points, n'hésitez pas à me laisser un commentaire et je me ferai un plaisir d'y répondre!

Ici se trouve mon vidéo concernant ma relation avec mon poids:    • Ma Relation avec mon Poids - Anorexie & Tr...  
Voici celle avec concernant mon avis sur le poids santé:    • Régimes, perte de poids & poids santé ? | ...  

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