خواب عمیق و با کیفیت،نه تنها حافظه و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند بلکه به پاکسازی سموم از مغزهم کمک میکند. همچنین کمبود خواب ایجاد مشکلات روحی و جسمی را افزایش می دهد.
جملات تاکیدی خواب, جملات کوتاه و مثبتی هستند که می توانند به شما کمک کنند تا ذهن و بدن خود را آرام کرده و افکار خود را در حین تلاش برای به خواب رفتن پاک کنید. شما با تکرارروزمره و مداوم این جملات تاکیدی می توانید این کار را انجام دهید و خواب خود را تنظیم کنید.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["1sLivs2VRns"]=>
object(stdClass)#5657 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1sLivs2VRns"
["related_video_title"]=>
string(101) "Relaxing Sleep Music 🌿 Soothing Music and Bamboo Water Sounds, Spa & Massage Music, Anxiety Relief"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7HG47U-U53o"]=>
object(stdClass)#5636 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7HG47U-U53o"
["related_video_title"]=>
string(74) "جملات تاکیدی برای خواب راحت و آرامش در شب"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["PBQjpvZ9Gy4"]=>
object(stdClass)#5658 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "PBQjpvZ9Gy4"
["related_video_title"]=>
string(180) "Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу 🍀 лечебная музыка для сердца и сосудов #1"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["YXGR-ma2POc"]=>
object(stdClass)#5655 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YXGR-ma2POc"
["related_video_title"]=>
string(101) "آرامش با مولانا: ۳۰ دقیقه موسیقی عرفانی و اشعار دلنشین"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["QGPewAlFg-E"]=>
object(stdClass)#5650 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QGPewAlFg-E"
["related_video_title"]=>
string(114) "موسیقی بیکلام خاطرهانگیز دهه پنجاه | آرامش در دل نوستالژی🎹"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Shapz_pzDTQ"]=>
object(stdClass)#5668 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Shapz_pzDTQ"
["related_video_title"]=>
string(175) "Очищает ауру и пространство | Привлечение процветания, удачи и любви, исцеление женской энергии"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["jFRzQNhQa6U"]=>
object(stdClass)#5647 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "jFRzQNhQa6U"
["related_video_title"]=>
string(86) "جملات تاکیدی مثبت و قدرتمند برای تغییر زندگی 🍁"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["OZ1m-ZJY9os"]=>
object(stdClass)#5667 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "OZ1m-ZJY9os"
["related_video_title"]=>
string(186) "Лечебное пианино со звуками текущей воды 🌿 Избавление от бессонницы, успокоение тревоги и мгновенны"
["posted_time"]=>
string(63) "Трансляция закончилась 3 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ruaViH8rfc8"]=>
object(stdClass)#5652 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ruaViH8rfc8"
["related_video_title"]=>
string(105) "یک ساعت موسیقی ملایم با بهترین رباعایت مولانا «دیوان شمس»"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["6PgiRF_GpU0"]=>
object(stdClass)#5664 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6PgiRF_GpU0"
["related_video_title"]=>
string(85) "Эту музыку можно слушать ВЕЧНО! Скажи ЖИЗНИ ДА!"
["posted_time"]=>
string(19) "7 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["gKMu_RPgiu8"]=>
object(stdClass)#5646 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gKMu_RPgiu8"
["related_video_title"]=>
string(102) "یک کلیک تا حس خوبِ طبیعت | موسیقی بی کلام آرامش و انرژی 🍃"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["CwixvRpc9yo"]=>
object(stdClass)#5656 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CwixvRpc9yo"
["related_video_title"]=>
string(102) "۵ دقیقه سکوت درون | موسیقی ایرانی آرام با آوای زنانه 💫🎧"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["VbAyLxGC42o"]=>
object(stdClass)#5651 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VbAyLxGC42o"
["related_video_title"]=>
string(187) "Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #5"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["y60F0MNYlgs"]=>
object(stdClass)#5648 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "y60F0MNYlgs"
["related_video_title"]=>
string(107) "پرواز روح: ۳۰ دقیقه مدیتیشن با موسیقی عرفانی و اشعار مولانا"
["posted_time"]=>
string(22) "12 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["so7B5hinvPQ"]=>
object(stdClass)#5649 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "so7B5hinvPQ"
["related_video_title"]=>
string(102) "Soothing Relaxation Music and Water Sound 🌿 Sleeping Music for Deep Sleeping, 100% Authentic Nature"
["posted_time"]=>
string(68) "Трансляция закончилась 10 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["HYt9in46B0w"]=>
object(stdClass)#5637 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "HYt9in46B0w"
["related_video_title"]=>
string(183) "ВСЕ ОТКРЫВАЕТСЯ ДЛЯ ВАС СЕЙЧАС: БОГАТСТВО, ЛЮБОВЬ И БЕСКОНЕЧНЫЕ БЛАГОСЛОВЕНИЯ ОТ БОЖЕСТВЕННОГО,963ГЦ"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["0cWCvZKX5Nw"]=>
object(stdClass)#5638 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0cWCvZKX5Nw"
["related_video_title"]=>
string(111) "یک ساعت موسیقی ملایم از اشعار عاشقانه مولانا | با صدای بی نظیر"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["8tGveRl7j2Y"]=>
object(stdClass)#5644 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8tGveRl7j2Y"
["related_video_title"]=>
string(96) "November Fall Ambience 🍂 Gentle Autumn Music for Deep Relaxation, Stress Release & Inner Calm"
["posted_time"]=>
string(65) "Трансляция закончилась 4 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["qd-zV6h8SOY"]=>
object(stdClass)#5645 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qd-zV6h8SOY"
["related_video_title"]=>
string(168) "یک ساعت و سی دقیقه موسیقی آرامش بخش و روح نواز از تأثیرگذارترین اشعار مولانا از دیوان شمس"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["I4Ntt6gqOpU"]=>
object(stdClass)#5643 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "I4Ntt6gqOpU"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}