چطور از شر افکار منفی خلاص بشم؟ (راهکارهای علمی و واقعی)

افکار منفی بخشی از سیستم بقا و ذهن ما هستن، اما اگر مدیریت نشن می‌تونن انرژی و تمرکزت رو بگیرن. خیلی‌ها فکر می‌کنن نمی‌شه افکار منفی رو کنترل کرد، اما واقعیت اینه که با تکنیک‌های درست می‌تونی یاد بگیری چطور ذهن خودت رو مدیریت کنی و از چرخه منفی بیرون بیای.
توی این ویدیو راهکارهای علمی و کاربردی برای کنترل و مدیریت افکار منفی رو یاد می‌گیری.

🖇آدرس پیج ما در اینستاگرام:
  / hoseinmelatkhah  

🖇سایت ما:
https://www.shahkarezehn.com

🖇کانال تلگرام:
https://t.me/hoseinmelatkhah_official