2. Saca tiempo para ti - No te olvides de disfrutar haciendo alguna actividad que te apasione.
3. Consigue buenos amigos - Rodéate de personas que te impulsen y apoyen.
4. Valora tus emociones - Acepta tus emociones y practica identificándolas.
5. Ponte metas - Visualízate siendo la persona que quieres llegar a ser y ponle acción.
6. Haz ejercicio - Tu mente no estará sana si tu cuerpo no lo esta y viceversa.
7. Sal - Simplemente salir a caminar y respirar aire fresco te dan la vida.
¿Cuál de estos 7 hábitos ya estas implementando en tu día a día y cuales comenzarás a aplicar a partir de hoy mismo?
Estaremos atentos a los comentarios 💪💪💪
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