Journey into the Mind of High Achievers:

"Meri Kalam" के इस Episode में हमारे साथ मौजूद हैं "Future Ready Now" 📕 की Author Dr. Shweta Adatia जी।

ये एपिसोड आपको इन 5️⃣ कारणों की वजह से पूरा देखना चाहिए 👇

✅ How does the brain function? (मस्तिष्क कैसे काम करता है?)
✅ What are brain waves? (मस्तिष्क तरंगें क्या हैं?)
✅ After studying the brains of high achievers like Spiritual Gurus, Meditators, Athletes, etc. what did she find? (आध्यात्मिक गुरुओं, ध्यानियों, एथलीटों आदि जैसे उच्च उपलब्धि प्राप्त व्यक्तियों के मस्तिष्क का अध्ययन करने के बाद उन्हें क्या पता चला?)
✅ Dr. Shweta Adatia scanned her brain while she was meditating. What did she find in her brain during meditation? (डॉ. स्वेता अदातिया ने ध्यान करते समय अपने मस्तिष्क को स्कैन किया। ध्यान के दौरान उन्होंने अपने मस्तिष्क में क्या पाया?)
✅ Power of Breath (सांस की शक्ति)

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About the Author -
डॉ. स्वेता अदातिया एक न्यूरोलॉजिस्ट हैं जिनको 10 वर्षों से अधिक का अनुभव है। डॉ. स्वेता अदातिया दुनिया के शीर्ष संस्थानों से प्रशिक्षित हैं। डॉ. अदातिया एक युवा और गतिशील न्यूरोलॉजिस्ट हैं। उन्होंने 2003 में भारत के सौराष्ट्र विश्वविद्यालय से एमबीबीएस और 2006 में एमडी मेडिसिन की डिग्री हासिल की। ​​उन्होंने कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय, यूके से एमबीए (हेल्थकेयर कंसंट्रेशन) पूरा किया। इसके अलावा, उन्होंने 2013 में कनाडा के कैलगरी विश्वविद्यालय से स्ट्रोक केयर की पढ़ाई की। उन्होंने पिछले 15 वर्षों में तीन महाद्वीपों और पांच देशों में काम किया है। उन्होंने स्ट्रोक, मिर्गी, एमएस, मूवमेंट डिसऑर्डर, संज्ञानात्मक रोग, दर्द विकार, न्यूरोपैथी और मेनिन्जाइटिस, कोमा और उन्नत न्यूरोमेटाबोलिक रोगों जैसी सभी न्यूरोक्रिटिकल आपात स्थितियों जैसे सभी प्रकार के न्यूरोलॉजिकल रोगियों को संभाला है। वे वैस्कुलर न्यूरोलॉजी और पैरालिटिक स्ट्रोक केयर के बारे में बहुत भावुक हैं। विभिन्न न्यूरोलॉजिकल विकारों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए विभिन्न रोड शो, टीवी और रेडियो वार्ता में दिखाई दीं। डॉ. अदातिया प्रभावी स्वास्थ्य सेवा प्रशासन के माध्यम से रोगी के अनुभव को बदलने में विश्वास करती हैं। वह मूल्य-आधारित स्वास्थ्य सेवा में भी विश्वास करती हैं और अभिनव स्वास्थ्य-तकनीक समाधानों की बहुत बड़ी प्रशंसक हैं जो स्वास्थ्य सेवा उद्योग को बदल सकते हैं।

देखें #MeriKalam, शुक्रवार रात 8:00 बजे, @PMCHindiTV पर।
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Chapters
00:00 Promo
01:06 Intro
02:09 Dr. Sweta Adatia's love for the brain
03:20 Science & Spirituality
04:56 Her journey into spirituality
13:28 Brain waves
14:20 Neuroscience behind insomnia
15:01 How does the brain function?
17:27 What she discovered in the brain of top performers?
22:43 What did she discover in her brain during Bhramari Pranayama?
25:37 Power of Breath
26:25 Where's mind?
28:04 Are you and mind the same?
28:42 MOVERS
33:43 Her effort in studying the brain of 10 to 18 years old
38:28 Purpose behind Future Ready Now
45:43 We're using 10% of our brain - is it myth or reality?
46:03 Intuitive Quotient & Spiritual Quotient - The new IQ
49:38 How to develop intuition?

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