Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Come & Run a 10k PB With Me! 39:XX | The Chicago Marathon Training Diaries

Автор: Lillie Bleasdale

Загружено: 2025-08-24

Просмотров: 5123

Описание:

EEEEK a good week at the office as I run a 10k PB during a training run! I head to the Women's Run Series Olympic Park 10k and throw down a fast race to take the win.
------------
00:00 - Introduction
00:57 - Morning Shakeout Run
01:44 - What I Eat For An Evening Race & The Plan
08:13 - Almost Ready To Roll
16:01 - Race Time
17:37 - The Debrief
-----------
Use code LILLIE20 for 20% off your Strava Subscription! https://www.strava.com/subscribe/chec... (affiliate)
Shop the COROS Pace Pro - https://coros.avln.me/c/ZShMYQJJSMnQ (affiliate)
-----------
⭐️ Follow me here:
IG - @lilliesfitness
TT - @lilliesfitness
Strava -   / strava  

📧 Want to work with me?
Please reach out on [email protected]

🏃🏼‍♀️ Looking for coaching or a custom plan? Check out my coaching business - PASSA:
www.trainpassa.com

🎥 Need photography or videography? The wonderful Ben helps make my content - catch him on @runnerben_

Come & Run a 10k PB With Me! 39:XX  | The Chicago Marathon Training Diaries

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Мой самый большой пробег за неделю... ВСЕГДА! | Дневники тренировок к Валенсийскому марафону

Мой самый большой пробег за неделю... ВСЕГДА! | Дневники тренировок к Валенсийскому марафону

A Double Run Day in the Life of a 2:54 Marathon Runner | The Chicago Marathon Training Diaries

A Double Run Day in the Life of a 2:54 Marathon Runner | The Chicago Marathon Training Diaries

Разбитое сердце чемпиона мира за 4 недели

Разбитое сердце чемпиона мира за 4 недели

Eliud Kipchoge: My Sub 2 Hour Marathon (Documentary)

Eliud Kipchoge: My Sub 2 Hour Marathon (Documentary)

The Road to 50 Miles Begins | Ultra Marathon Training Diary Ep  1

The Road to 50 Miles Begins | Ultra Marathon Training Diary Ep 1

Поехали со мной в Чикаго! | Дневники тренировок к Чикагскому марафону

Поехали со мной в Чикаго! | Дневники тренировок к Чикагскому марафону

The Biggest Move of My Running Career | Joining a Pro Team

The Biggest Move of My Running Career | Joining a Pro Team

Каково это — дружить с марафонцем, который пробежал дистанцию ​​за 2:54... | Дневники тренировок ...

Каково это — дружить с марафонцем, который пробежал дистанцию ​​за 2:54... | Дневники тренировок ...

Best vs. Worst 70.3 Workouts (Ranked By Science)

Best vs. Worst 70.3 Workouts (Ranked By Science)

How To Run A Sub 45 Minute 10k | Run Training & Tips

How To Run A Sub 45 Minute 10k | Run Training & Tips

2023 Chicago Marathon & Age Group World Championship

2023 Chicago Marathon & Age Group World Championship

Ещё один сложный марафон в длинном темпе | Дневники тренировок Чикагского марафона

Ещё один сложный марафон в длинном темпе | Дневники тренировок Чикагского марафона

Boston Marathon「Full Course」| Virtual Run Boston Marathon 【English Subtitles】

Boston Marathon「Full Course」| Virtual Run Boston Marathon 【English Subtitles】

This is the fittest human on the planet  -  Can I keep up for 24h?

This is the fittest human on the planet - Can I keep up for 24h?

The Journey To My Next Race Begins!

The Journey To My Next Race Begins!

2. Werderseelauf in Bremen

2. Werderseelauf in Bremen

Тренировка на 10 км — Зона 2, бег шагом — менее 3:00 на км.

Тренировка на 10 км — Зона 2, бег шагом — менее 3:00 на км.

Марафон, который пошёл не так | 3:01 на Чикагском марафоне

Марафон, который пошёл не так | 3:01 на Чикагском марафоне

Long Run Home | Wesley Kiptoo Documentary

Long Run Home | Wesley Kiptoo Documentary

Помогите профессиональному бегуну установить личный рекорд на дистанции 5 км!

Помогите профессиональному бегуну установить личный рекорд на дистанции 5 км!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]