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Minfulness para el bienestar psicológico. Javier García Campayo.
Автор: Reflexapiens
Загружено: 2025-02-03
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Javier, nos explica en qué consiste la práctica de mindfulness y todos sus beneficios. También hablamos sobre dolor crónico, somatizaciones y sobre cómo el mindfulness nos ayuda a la aceptación de la nueva realidad y, con ello, convivir de manera más amable con nuestros diagnósticos. ¿Y las relaciones con los demás? ¿Y nuestro pasado calando nuestro presente y emitiendo juicios? Todo esto y mucho más en esta entrevista y, pronto, en la conferencia del 14 de Febrero y en el taller del 7 de Marzo.
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