“알려줘도 안해요” 안아프고 오래 살고 싶다면 40부터 반드시 지켜야 할 5가지 습관

뇌 건강 위협하는 견과류 4가지 vs 치매 예방에 도움되는 견과류 4가지, 60세 이후 반드시 알아야 할 내용

안아프고 오래 살려면 '더 늙기전에 피해야 할 생활습관 7가지'

갱년기만 되면 나도 모르게 달라지는 몸의 변화 4가지 | 의사가 알려주는 갱년기의 모든 것

"나이들수록 외모를 결정하는 이것!" 나이가 들어도 예쁜 사람들의 특징 4가지!

나이가 숫자에 불과한 사람들💪 노화를 좌우하는 열쇠 미토콘드리아의 활성도를 높여라! | 몸이 젊어지는 기술, 안티에이징 | KBS 170503

“고혈압·협심증에 좋은 음식 7가지 – 심장을 살리는 식단 루틴”#심장병예방 #건강식단 #혈관건강

아프지않고 건강하려면 꼭 먹어야 할 건강식품 7가지

몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]

의사가 알려주는 "집에서 암 걸렸는지 확인하는 방법”

의사가 경고하는 '당뇨에 설탕보다 훨씬 나쁜 6가지'

[경고] 뱃살은 ‘살’이 아니라 ‘병’이다! 무분별한 생활습관이 부른 뱃살의 경고 I KBS 20160602 방송

👍노화 속도를 4배 늦추는 특별한 습관 5가지 - 정희원 교수 '20분 트렌드과외'

12년차 의사가 추천하는 삶의 질 높이는 자기관리템 6가지!

"이 음식은 암세포의 먹이입니다" 의사가 경고하는 "암을 유발하는 최악의 발암 물질 5가지"

"외모에 신경써야 합니다" 나이 들수록 귀티나는 사람의 3가지 습관 (이호선 교수 4부)

시니어 근육감소 방치하면 죽음 부른다❗ 계란 12배 단백질 3가지 공개

"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

건강해지려고 한 운동인데... 60대 이후 오히려 병원 신세 지는 이유｜노후 건강｜운동 실수｜인생 조언｜장수비결｜오디오북｜노후지헤

공복의 비밀 / 배고픔을 즐겨라 / 배에서 꼬르륵 소리가 나면 젊어지는 이유

70대도 30년 젊게 산다? 장수와 건강을 결정짓는 허벅지 근육의 비밀 I KBS 130717 방송