OLIO DI COCCO PER IL TUO INTESTINO: COME USARLO?

Roberta Colletti - Dietista funzionale e Tecnico di Alimentazione Olistica e di Fitoterapia.
Oggi vediamo come l'olio di cocco ci puó aiutare a migliorare la salute del nostro intestino.

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⚠️⚠️⚠️NOTA: questi sono consigli che vi do in base a studi scientifici e la mia esperienza con il morbo di Crohn, ma NON si vogliono sostituire alla vostra terapia medica!
PS. Ricordate anche che l'alimentazione é fondamentale ma in molti casi é necessario un programma intestinale in piú fasi che io riassumo nel metodo delle 5 R: Rimuovere, riparare, ripopolare, rimpiazzare, riequilibrare.

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