Mickel Therapie einfach erklärt: Was sind die Schlüssel, dieser Methode?

In diesem Video erkläre ich dir, was die Mickel Therapie eigentlich ist, wie sie funktioniert und für wen sie geeignet sein kann.
Die Methode setzt an der Verbindung zwischen Gefühlen, Körpersymptomen und inneren Bedürfnissen an und kann besonders bei Erschöpfung, Stress, psychosomatischen Beschwerden oder chronischen Symptomen hilfreich sein.

✨ Du erfährst unter anderem:

Wie die Mickel Therapie entstanden ist

Warum Symptome als „Signale“ verstanden werden

Für wen die Methode geeignet ist

Wenn dich Körper-Psychologie, emotionale Gesundheit und alternative Therapieansätze interessieren, ist dieses Video genau das Richtige für dich.

https://www.mickeltherapy.com/

Du leidest unter Ängsten, Panikattacken, Stress und chronischen Symptomen? All Deine Versuche wie Meditation, Atemübungen und Therapie haben Dir bisher nicht geholfen?
Vielleicht ist schon so, dass Du ganz viele Vermeidungsstrategien entwickelt hast, nicht mehr am Leben teilnimmst und Ärzte Dich als hoffnungslosen Fall abgeschrieben haben.
Was wenn Du gar nicht krank bist, sondern was wenn nur Dein Nervensystem überreizt ist und all Deine Symptome, Gedanken und Emotionen nur deshalb so intensiv sind? Wenn alle Untersuchen keine Resultate gebracht haben, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass Desensibilisierung Deines Nervensystems der Schlüssel ist. Wie das geht teile ich in meinen Videos oder unterstütze Dich auch gerne 1:1.

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Der Prozess des Loslassens und der Minimierung der Konzentration auf die Symptome ist unglaublich kraftvoll - und für die Heilung absolut notwendig. Tatsächlich ist wahre Heilung ohne die Beherrschung dieser Praxis nicht möglich.
Wenn Du Dich auf Deine Symptome konzentrierst, verstärkst Du die mit ihnen verbundenen neuronalen Bahnen in Deinem Gehirn und verdrahten Dein Gehirn im Wesentlichen darauf, den Kreislauf aufrechtzuerhalten. Wenn Du jedoch Deinen Fokus verlagerst, die Bindung an die Symptome loslässt und Deinen Tag so gut wie möglich fortsetzt, sendest Du Deinem Gehirn eine klare Botschaft: Ich lebe nicht länger in Angst! Durch diese Veränderung wird Dein Gehirn allmählich umprogrammiert, und Dein Körper verlässt den Kampf-oder-Flucht-Zustand. Und das ist der Zeitpunkt, an dem Deine Symptome zu schwinden beginnen.
Der zweite wesentliche Aspekt meiner Arbeit ist es zu lernen, unangenehme Emotionen, Symptome fühlen zu lernen, dass ist der effektivste Weg, dem Nervensystem Sicherheit zu vermitteln.
Dies zu Teilen und zu unterrichten, ist meine wahre Leidenschaft. Ich werde auch zukünftig, so viele kostenlose Inhalte wie möglich weitergeben, um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen. Außerdem ist natürlich auch ein persönliches Coaching möglich. Schau dafür gerne auf meine Homepage: www.alexandertechnik-lehrer-berlin.de

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