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75세 현직의사가 알려주는 고기 안 먹어도 괜찮다! 근육감소증 막는 단백질 음식 TOP5 계란 12개 분량!

Автор: 시니어 소통콤파스

Загружено: 2025-11-27

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오늘 영상에서는 시니어가 외로움 없이 지낼 수 있도록
작은 소통 습관과 따뜻한 관계 유지법을 소개합니다 🤝

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75세 현직의사가 알려주는 고기 안 먹어도 괜찮다! 근육감소증 막는 단백질 음식 TOP5 계란 12개 분량!

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