Скачать
Задние дельты: все, что вам нужно знать
Автор: Ben Yanes
Загружено: 2025-09-25
Просмотров: 9635
Описание:
Ознакомьтесь с моим продвинутым курсом по биомеханике здесь: https://www.modernmeathead.com/biomec...
Посмотрите все мои другие продукты: https://www.modernmeathead.com/links
Временные метки:
0:00 — Введение
0:28 — Что такое задняя дельта?
2:47 — Иннервация нервов
4:29 — Базовая анатомия
9:15 — Функциональная анатомия
12:43 — Применение в тренировках
22:57 — Продвинутая анатомия
31:34 — Программа для задней дельты
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
