Вы бежали неправильно.

Тренер по естественному образу жизни и бег босиком Тони Риддл заглянул ко мне, чтобы помочь забыть всё, что я, как мне казалось, знал о беге, и начать всё заново.

Подкаст с Тони выйдет 26 августа. А пока наслаждайтесь этим обучающим видеоблогом.

ТОНИ РИДДЛ
http://tonyriddle.com
  / thenaturallifestylist  
  / feedthehuman  
vimeo.com/thenaturallifestylist
(используйте промокод RICHROLL50 для обучающих видео по приседаниям и бегу)

СНЯТО И СНЯТО ЭЛИ РОДЖЕРС — передайте ей благодарность за отличную работу :)
https://www.pranalens.com
  / pranalens  

* * * *

СВЯЖИТЕСЬ С RICH
✩ Сайт — http://richroll.com
✩ Подкаст: Rich Roll Podcast — http://bit.ly/richrollpod
✩ Мемуары: Finding Ultra — http://bit.ly/rrfindingultrarev
✩ Питание — http://meals.richroll.com
✩ Кулинария — The Plantpower Way — http://bit.ly/rrppwbook
✩ Итальянский! - The Plantpower Way: Италия - http://bit.ly/rrppwitalia
✩ Поддержка -   / richroll  

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ
✩ Instagram -   / richroll  
✩ Twitter -   / richroll  
✩ Facebook -   / richrollfans  
✩ Strava -   / strava  

НОВИНКА?
Привет, меня зовут Рич Ролл. Я веган, спортсмен-ультра-выносливость, автор, подкастер, оратор и евангелист здорового образа жизни. Но главное, я отец четверых детей. Если хотите узнать больше, посетите мой сайт или прочтите эти две статьи в New York Times:
http://bit.ly/otillonyt
http://bit.ly/vegansglam

Я ОБОЖАЮ ПОЧТУ! ОТПРАВИТЬ СЮДА:
2630 Конехо Спектрум Стрит
Таузенд-Оукс, Калифорния 91320 #richroll #running #barefootrunning