Rentrée difficile, sommeil perturbé ? Mes astuces pour traverser cette période avec douceur
Автор: Au pays des Mères' Veilleuses - Enfances Positives
Загружено: 2025-09-07
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Tu vis une rentrée un peu compliquée avec ton enfant ?
Séparations douloureuses, gros pleurs, troubles du sommeil… Dans ce nouvel épisode, je t’apporte des conseils concrets pour traverser cette période de transition avec douceur.
🎧 Tu découvriras :
✔ Pourquoi la rentrée chamboule tant nos enfants
✔ Comment poser des mots sur leurs émotions, même quand ils ne parlent pas encore
✔ Un rituel simple et tendre (le petit cœur sur le bras ❤️)
✔ Le lien entre émotion, fatigue et sommeil difficile
✔ 3 astuces concrètes pour apaiser les soirées et mieux dormir
🌿 Je suis Alice Piganeau, experte en sommeil des enfants (0-7 ans) et parentalité bienveillante. Fondatrice d’Enfances Positives, je t’aide à avancer sans culpabilité vers des nuits (et des journées) plus sereines.
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🌿Je suis Alice Piganeau, fondatrice d’Enfances Positives, experte en sommeil des bébés et enfants (0-3 ans), et je t’accompagne pour retrouver des nuits paisibles et une parentalité confiante.
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