Vegane Chili Sin Carne Tortilla Wraps
Автор: Healthy Naty
Загружено: 2020-03-29
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Für alle die heute noch nicht wissen was sie kochen sollen habe ich eines meiner absoluten Lieblingsrezepte für euch.
Wer keine Wraps selbst machen möchte oder keine Zuhause hat kann die Chili Sin Carne auch einfach so essen :)
Das brauchst du für die Chili Sin Carne:
200 g Mais
150 g Kidneybohnen
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
250g Quinoa
1 Karotte
200 g Blumenkohl
1 Paprika
200 ml Gemüsebrühe
200 ml passierte Tomaten
1 EL Sojasauce (salzreduziert)
1 TL Schwarzer Pfeffer
Prise Zitronenpfeffer
1 TL gemahlener Kreuzkümmel
1/2 TL Chilipulver
2 TL Paprikapulver
1 TL Kurkumapulver
Prise Zimt
Das benötigst du für die Wraps:
400 g Mehl (ich habe Dinkelmehl benutzt)
3 EL Sojajoghurt
150 ml Wasser
1 TL Salz
Viel Spaß beim ausprobieren. Wer das Rezept ausprobiert darf mich auch gerne bei Instagram tagen #healthynaty
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Musik von:
JPB - High [NCS Release]
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Eure HealthyNaty
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