Медленные и быстрые углеводы: что не так с чипсами? | Юрий Гичев

Чем отличаются быстрые и медленные углеводы, рассказывает Юрий Гичев – кандидат медицинских наук, руководитель научно-инновационного центра Siberian Wellness.

О разнице между натуральной и переработанной растительной пищей на примере картофельных чипсов простыми словами. Узнай, чем вреден фастфуд и почему стоит отдавать предпочтение правильному питанию.

Еще больше экспертной информации о питании – в книгах Юрия Гичева и в приложении FitCha.

Скачать приложение для Android https://play.google.com/store/apps/de...
Скачать приложение для iPhone https://apps.apple.com/ru/app/fitcha/...

Книги автора:
"Нахальная калория‎"
"100 мифов о еде и вреде‎"
"Забудьте слово "диета"
"‎Веганы против мясоедов"
"Грязные игры чистых углеводов"

Купить книги автора: https://clck.ru/M3hQU

Таймлайн:
0:07 Медленные углеводы в растительной пище
1:12 Быстрые углеводы на примере чипсов
3:03 Анонс следующего выпуска

Предыдущий выпуск про углеводы (часть 7):    • Вредные углеводы: почему нельзя есть сладк...  
Следующий выпуск про углеводы (часть 9):    • Кто создал быстрые углеводы – природа или ...  
___

👜 Посетите наш интернет-магазин красоты и здоровья: https://bit.ly/38UTaWw
✳️ Кэшбэк до 15% привилегированным клиентам Siberian Wellness: https://bit.ly/3veIIFM
💰 Начните свой международный бизнес с Siberian Wellness: https://bit.ly/2X7a3ux
✔️ Подпишитесь на YouTube-канал Siberian Wellness: https://bit.ly/3uUh64S
▶️ YouTube-канал Президента компании Татьяны Гороховской: https://bit.ly/3iyY6qb

ПРОДУКЦИЯ SIBERIAN WELLNESS:
▶︎ Познакомься с ассортиментом Siberian Wellness:    • Познакомься с ассортиментом Siberian Welln...  
▶︎ Биологически активная косметика Siberian Wellness:    • Биологически активная косметика Siberian W...  
▶︎ Функциональное питание Siberian Wellness:    • Функциональное питание Siberian Wellness –...  
▶︎ Продукты для гигиены в ассортименте Siberian Wellness:    • В ассортименте Siberian Wellness есть прод...  
▶︎ Ритмы Здоровья. Витаминно-минеральный комплекс:    • "Ритмы здоровья", витаминно-минеральный ко...  
▶︎ Селективный парфюм L'INSPIRATION DE SIBIRIE:    • Селективный парфюм L'INSPIRATION DE SIBIRI...  
▶︎ Fitness Catalyst – спортивная линейка Siberian Wellness:    • Fitness Catalyst – настоящий помощник для ...  
▶︎ Detox Pro.Active – профессиональное очищенией:    • Detox Pro.Active – профессиональное очищен...  
▶︎ Лучшая инвестиция в сияние кожи – Experalta Aurum:    • Лучшая инвестиция в сияние кожи - Experalt...  
▶︎ Биологически активные добавки Siberian Wellness:    • Биологически активные добавки Siberian Wel...  
▶︎ RELAX Box – защита от стресса от Siberian Wellness:    • Relax Box - Шанс можно дать каждому. Но то...  
▶︎ Vitamama - на страже здоровья деток и спокойствия мам!:    • Vitamama - на страже здоровья деток и спок...  
▶︎ Experalta Biomelle: нежная кожа, как в детстве:    • Серия Experalta Biomelle: нежная кожа, как...  
▶︎ Experalta Chronolong: возвращая коже её природную красоту:    • Серия Experalta Chronolong: возвращая коже...  
▶︎ Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box:    • Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | S...  
▶︎ Pulse Box - Три уровня защиты твоего сердца:    • Pulse Box - Три уровня защиты твоего сердц...  
▶︎ Mama Box - Беременность. Здоровье будущей мамы:    • Здоровье будущей мамы - БАД "Mama Box Бере...  
▶︎ Mama Box - Грудное вскармливание. Для кормящей матери :    • БАД "Mama Box Грудное вскармливание" Siber...  
▶︎ Прокачай мужскую силу на 100% с Men’s Cube!:    • Раскрой свой потенциал на 100%. Прокачай м...  

БИЗНЕС С SIBERIAN WELLNESS:
▶︎ Развивай свой международный бизнес с Siberian Wellness:    • Открой собственный международный прибыльны...  
▶︎ Бизнес на ЗОЖ-продуктах по реферальной программе:    • Бизнес на ЗОЖ-продуктах по реферальной про...  
▶︎ Какие возможности для бизнеса дает Siberian Wellness?    • Какие возможности для бизнеса дает Siberia...  
▶︎ Привилегированные клиенты Siberian Wellness:    • Активируй Двойной Форсаж | Привилегированн...  
▶︎ Производство Siberian Wellness: от идеи к продукту:    • Видео  
▶︎ Анна Быкова и её история успеха в Siberian Wellness:    • Анна Быкова и её История Успеха в Siberian...  
▶︎ АВТОпроект Siberian Wellness Car:    • Надежда Гуляева – к абсолютной АВТОсвободе...  

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ:
▶︎ Профилактика иммунодефицитных состояний:    • «Схема профилактики иммунодефицитных состо...  
▶︎ Все про углеводы: полезные и вредные продукты:    • Все про углеводы: полезные и вредные проду...  
▶︎ "Новомин": мифы и реальность. Юрий Гичев:    • "Новомин": мифы и реальность | Юрий Гичев,...  
▶︎ Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3:    • Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. З...  
▶︎ Хиты для интенсивных тренировок от Siberian Wellness:    • Хиты для интенсивных тренировок. 💪🏻 Обзор ...  
▶︎ E.N.I.G.M.A: секреты макияжа от визажиста:    • E.N.I.G.M.A: секреты естественного макияжа...  
▶︎ Проблемы детской аллергии. Наталья Кондакова:    • Как справиться с детской аллергией? | Ната...  
▶︎ Омега-3 кислоты Siberian Wellness. Юлия Агеева:    • Омега-3 кислоты в продуктах Siberian Welln...  

#SiberianWellness #СибирскоеЗдоровье #SiberianHealth