ملاكم محترف يجرب المواي تاي

وني جيفريز ملاكم حاصل على الميدالية البرونزية الأولمبية ومحترف لم يهزم يحاول الملاكمة التايلاندية في تايلاند لأول مرة. في البداية اعتقدت أن تعلم الملاكمة التايلاندية لسنوات عديدة، بصفتي ملاكمًا، سيكون أمرًا سهلاً، ولكن عندما أبدأ في تعلم الأساسيات مثل الوقفة الصحيحة يثبت أن هذا سيكون أصعب مما كنت أعتقد.

كيفية اللكم بأقصى قوة (تقنية سرية)
   • كيفية اللكم  بأقصى قوة (تقنية سرية)  
تقييم مستوى أندرو تيت
   • ملاكم محترف يقيم أداء أندرو في الملاكمة  
كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه
   • كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه  
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
   • تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل  

أرسل لي رسالة نصية مباشرة: https://my.community.com/tonyjeffries
وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بي:
تابعوني على الانستغرام:   / tony_jeffries  
اشترك في قناتي على اليوتيوب:   / tonyjeffries1.  .
البريد الإلكتروني للعمل: [email protected]

الفصول:
0:00 الملاكم الأولمبي يحاول ممارسة رياضة المواي تاي - هذا ما حدث
3:01 تعلم الحركات الأساسية للمواي تاي
4:12 تعلم كيفية الركل
6:27 الدفاع - صد الركلات
7:08 استخدام الركبتين والإمساك
8:02 أول سجال مع بطل الملاكمة التايلاندية
10:21 الملاكمة ضد المواي تاي

اسمي توني جيفريز، حائز على الميدالية البرونزية الأولمبية وملاكم محترف سابق لم يهزم.
أنا مالك Master Boxing حيث آخذ ملاكمتك إلى المستوى التالي
#الدفاع_عن_النفس