CÓMO PROTEGER TUS UÑAS DE MANOS Y PIES | Cuidados fundamentales para mantenerlas sanas y bonitas
Автор: EMPODERMA
Загружено: 2024-04-12
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🌟 Descubre los secretos para mantener unas uñas saludables y hermosas. 🌟
Por qué evitar manicuras agresivas, conocer la importancia de no eliminar completamente las cutículas, y cómo el exceso de agua puede dañar tus uñas. Explora cómo los traumatismos pueden afectar la integridad de tus uñas y la importancia de una dieta rica en vitaminas y minerales para fortalecerlas. Además, te ofreceremos consejos sobre el uso correcto de cosméticos para las uñas para evitar problemas como el desprendimiento de las uñas o manchas indeseadas. Para los pies, te mostraremos cómo elegir el calzado adecuado, la importancia de revisar el apoyo plantar y cómo el corte correcto de las uñas puede prevenir el engrosamiento y las uñas encarnadas.
¡No te pierdas nuestros consejos para cuidar de tus uñas de manos y pies!
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00:16 ¿Qué Son las Uñas?
00:43 La importancia de las uñas
00:47 Función protectora
01:12 Mejoran el tacto
01:42 Función estética
02:52 LAS UÑAS DE LAS MANOS
02:58 Evita Manicuras Agresivas
03:37 Ojo con el Agua
03:52 Cuida las Cutículas
04:17 Protege tus uñas de golpes y traumatismos
04:51 La Nutrición Importante
04:57 Usa los cosméticos correctamente y con cuidado
05:47 LAS UÑAS DE LOS PIES
05:52 Usa calzado cómodo
06:46 Revisa tu apoyo plantar
07:42 El corte de las uñas
08:37 Despedida
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