Silver Akadémia – Török Iván pszichológus: Időskori veszteségek, krízisek feldolgozása

Török Iván pszichológus előadása a Silver Akadémia keretében. Témája: Időskori veszteségek, krízisek feldolgozása

A salgótarjáni Szív a Szívért Alapítvány az ipolynyéki IMPÉRIUM, o.z. civil szervezettel közösen sikeresen pályázott az Interreg Szlovákia-Magyarország Együttműködési Program keretében a “Live for Life /LILI/ – Életrevalók” elnevezésű, aktív időskor megteremtéséről szóló projekt megvalósítására.

A partnerek célja, hogy a Silver Program által egy új eszközt biztosítsanak az idős közösségek számára, felkészítve őket arra, hogy ne életkoruk passzív, kiszolgáltatott elszenvedői, hanem életminőségük aktív alakítói legyenek.

A Silver Program három részből áll: Silver Akadémia, Silver Mentor Program és Silver Tanácsadó Program. A Silver Akadémia kortárs előadói megismertetik az egészséges öregedés technikáit és szociális stratégiáit, míg az Akadémia gyógytornász szakembere speciális fizioterápiás foglalkozást tart az idősek számára.

A Silver Akadémia összesen 6 előadásból áll, mindegyik egy-egy specifikus fizioterápiás foglalkozással zárul. Az otthon is könnyedén végezhető gyakorlatsorok segítséget nyújtanak a fizikai aktivitás fenntartásához.

A Silver Akadémia előadásai:

1. Török Iván pszichológus: Az időskor pszichológiája, az időskori személyiség, pszichológiai változások az idősödés során

2. Török Iván pszichológus: Időskori veszteségek, krízisek feldolgozása

3. Török Iván pszichológus: Az öregedés művészete, időskori társas kapcsolatok, társadalmi aktivitás fontossága, időskori tanulás jelentősége

4. Dr. Szolnoki Lajos orvos: Az időskor fizikai változásai, az érzékszervek élettani öregedése, az időskori táplálkozás

5. Dr. Szolnoki Lajos orvos: Mozgás, fizikai aktivitás jelentősége, mozgásképesség változása az idősödés során

6. Takács Józsefné szociális szakember: Pénzgazdálkodás, amit a pénzről tudni kell, háztartási adósságok elkerülése, lakás kialakítása időskorra, bűnmegelőzés

Prednáška psychológa Ivána Töröka v rámci cyklu Silver Akadémia. Téma: Spracovanie strát a kríz v starobe.

Nadácia Szív a Szívért so sídlom v maďarskom Šalgótarjáne v spolupráci s občianskym združením IMPÉRIUM so sídlom vo Vinici začali realizovať spoločný projekt schválený v rámci Programu spolupráce Interreg V-A Slovenská republika-Maďarsko s názvom „Live for live – Životaschopní“, ktorý sa bude svojimi aktivitami zaoberať podporou aktívneho života v seniorskom veku.

Snahou partnerov z oboch strán hranice je zamerať sa v programe Silver na vytvorenie a implementáciu inovatívnych metód práce s komunitou seniorov s cieľom ich motivácie k aktívnemu prežívaniu staroby, namiesto odovzdaného čakania na koniec života.

Program Silver pozostáva z troch častí: SIlver Akadémia, Silver Mentor a Silver Poradenstvo. V rámci prednášok Sliver Akadémie odborníci oboznámia poslucháčov s technikami a sociálnymi stratégiami zdravého starnutia, kým odborníčka na fyzioterapiu poskytne prehľad jednoduchých cvikov vhodných pre seniorov.

Silver Akadémia pozostáva zo šiestich prednášok. Po každej z nich nasleduje fyzioterapeutické cvičenie. Cviky, ktoré sú zvládnuteľné aj z pohodlia domova seniorom pomáhajú pri zachovaní fyzickej aktivity.

Prednášky Silver Akadémie:
1. Prednáška psychológa Ivána Töröka v rámci cyklu Silver Akadémia. Téma: Psychológia starnutia, osobnosť seniora, psychologické zmeny počas starnutia.

2. Prednáška psychológa Ivána Töröka v rámci cyklu Silver Akadémia. Téma: Spracovanie strát a kríz v starobe.

3. Prednáška psychológa Ivána Töröka v rámci cyklu Silver Akadémia. Téma: Umenie starnutia, partnerské vzťahy v starobe, dôležitosť spoločenských aktivít, význam vzdelávania sa v starobe.

4. Prednáška všeobecného lekára Dr. Lajosa Szolnokiho v rámci cyklu Silver Akadémia. Téma: Fyzické zmeny v seniorskom veku, starnutie zmyslových orgánov, stravovanie v starobe.

5. Prednáška všeobecného lekára Dr. Lajosa Szolnokiho v rámci cyklu Silver Akadémia. Téma: Dôležitosť pohybu a fyzickej aktivity, zmeny pohybových schopností počas starnutia.

6. Prednáška sociálnej odborníčky Takács Józsefné v rámci cyklu Silver Akadémia. Téma: Finančná gramotnosť: čo potrebujeme vedieť o peniazoch, predchádzanie hromadeniu dlhov, prispôsobenie bývania potrebám seniora, predchádzanie kriminalite páchanej na senioroch.