Как выйти из позиции жертвы и вырваться из порочного круга токсичности?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TO8gvFULpec" ["related_video_title"]=> string(48) "Я НЕ ХОЧУ НИ С КЕМ ОБЩАТЬСЯ" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(38) "ПСИХОЭНДОКРИНОЛОГИЯ" } [1]=> object(stdClass)#4446 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pxBPgt6LbtE" ["related_video_title"]=> string(124) "НАРЦИСС НЕ виноват в Ваших бедах‼️ Что происходит на самом деле⁉️" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(52) "ПСИХОЛОГ АНАСТАСИЯ ГРИГОРЯН" } [2]=> object(stdClass)#4471 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LO2JQGPLJ-Q" ["related_video_title"]=> string(131) "Психопаты и скрытые нарциссы - самые опасные!!! Они уничтожат Вас "любя"!!!" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(52) "ПСИХОЛОГ АНАСТАСИЯ ГРИГОРЯН" } [3]=> object(stdClass)#4478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hn4tPhIGzAg" ["related_video_title"]=> string(116) "Как распознать аутизм у ЖЕНЩИН и ДЕВОЧЕК (неочевидные признаки)" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(23) "Ольга Ткалич" } [4]=> object(stdClass)#4457 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2CwXWAlah5E" ["related_video_title"]=> string(83) "Почему бесполезно разговаривать с нарциссом?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(73) "Вадим Синевич Психолог, Бизнес психолог" } [5]=> object(stdClass)#4475 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "URocQAhcK6o" ["related_video_title"]=> string(73) "ПОЧЕМУ СО СКРЫТЫМ НАРЦИССОМ ТЯЖЕЛО ЖИТЬ" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "Shadow Glow " } [6]=> object(stdClass)#4470 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZzNEcvETf5o" ["related_video_title"]=> string(102) "Описание САМЫХ гнилых женщин. РАСПРОСТРАНИТЕ это видео!" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(27) "Максим Вердикт" } [7]=> object(stdClass)#4480 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "S-s8ninbm-4" ["related_video_title"]=> string(114) "Нарцисс утилизирует жертву и приходит убедиться в ее мучениях" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(25) "Вера Бокарева" } [8]=> object(stdClass)#4456 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xV1L4O6bql4" ["related_video_title"]=> string(165) "Шесть типов неправильных родителей . Трудности общения со взрослыми детьми- как их решать." ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(15) "Tatiana Konkina" } [9]=> object(stdClass)#4474 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UcnTV8di6Fo" ["related_video_title"]=> string(94) "🔺Влияние длительного стресса при абьюзе на Мозг🔻" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(34) "Нарциссы и Фениксы" } }