【無駄なエネルギーを使わずに済む】苦手な人を相手にしない・張り合わない戦い方

「苦手な人に対してどう立ち向かうといいんだろう?」
そんな悩みってありますよね。

苦手な人は相手にしないのが1番です。
どこにでもいますからね。

相手を何とかしなきゃ!と思うからモヤモヤします。
そもそも放置できたり、相手を気にしないレベルになる方が
楽なのですね。

そのためのポイントをお話ししました。

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▼目次▼

0:00　今日のテーマ
0:43　①　相手の評価を下げていく
3:10　②　自分の価値を上げていく
5:36　③　話の論点をずらす
8:09　④　自分のポジティブを見せる
10:21　⑤　勝たせてあげて悔しがらない
13:23　⑥　ある程度の秘密主義にする
16:21　⑦　自分らしいことにつなげる
19:26　まとめ：今回のポイント

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。

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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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