Relations toxiques. Le triangle de Karpman

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE LA VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Introduction
02:45 La victime
06:30 L'intérêt d'être une victime
08:00 Le défi d'être une victime
10:41 Le sauveur
13:55 L'intérêt du bourreau

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Récapitulatif de la vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Vous allez voir comment, à travers le prisme du triangle de Karpman, nous jouons tous un rôle, trois exactement, et comment il faut faire pour sortir de ces jeux de pouvoir, de ces jeux toxiques. Et croyez-moi tout le monde mène une relation toxique d'une certaine manière et je vais vous en faire la démonstration

Dans les relations toxiques, trop souvent, on pense à une relation ou il y a de la violence, des humiliations. C’est le cas. Mais la personne qui subit la violence ou la personne qui est témoin de cette violence peut nourrir également une relation toxique avec l'autre. En fait on passe d'un rôle à l'autre.

C’est le triangle de Karpman. Je me propose aujourd'hui de vous l'expliquer avec mes mots avec ma vision, et ça va être très intéressant d'essayer de comprendre vous aussi dans quel environnement vous passez d'un rôle ou d'un autre. Et surtout c'est un très bon outil pour mieux se connaître et pour avoir de meilleures relations avec les autres, pour arriver à se comprendre mais également arriver à les comprendre.

Karpman est un psychologue américain qui a élaboré la méthode du triangle Pourquoi triangle ? Simplement parce qu'un triangle ça a trois trois côtés et que les trois rôles que l'on joue du Bourreau, de la Victime et du Sauveur

Tout d'abord qu'est-ce qu'une victime ? Qu'est-ce qu'un bourreau ? Qu'est-ce qu'un sauveur ? Sachant que vous qui m'écoutez, vous passez d'un rôle à l'autre en permanence. Ce n'est pas facile de se dire qu'on est une victime ou un bourreau mais vous allez voir dans la vidéo qu'il y a des nuances.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A propos de ma chaîne ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Je suis coach en développement personnel certifiée RNCP (titre reconnu par l’état) et en parentalité, auteure du best-seller, conférencière et formatrice.
Mais avant tout, je suis femme, épouse, mère de 3 enfants et entrepreneuse fondatrice de 2 entreprises (SAS MN3L Coaching et MN3L Formation).
Depuis 2014, j’ai accompagné des milliers de gens, des femmes, des hommes, des jeunes, des moins jeunes, des parents, des professionnels de la santé ou de l’enfance ainsi que des entrepreneurs à travers des programmes de formation, des coachings, des séminaires, des conférences, des livres et même des séjours en immersion.
Vous trouverez sur ma chaîne beaucoup de bienveillance, d’écoute, d’empathie et d’amour.
À très vite,
Noémie

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