The Plastic Crisis: Life in Plastic, It's *Not* Fantastic

⚡ Social ⚡
Instagram:   / chrxsstos  
YouTube:    / @chrxstos  
TikTok:   / chrxsstos  
Kick: kick.com/Chrxstos

______________________

Σε αυτό το βίντεο θα δεις:
• Πώς να ερμηνεύεις την έκθεση σε μικρο/νανοπλαστικά: τι μετρά πραγματικά κάθε μελέτη (εύρος μεγέθους, μέθοδος, όρια ανίχνευσης).
• μικρο/νανοπλαστικά: γιατί οι αριθμοί εκτοξεύονται όταν «βλέπουμε» μικρότερα σωματίδια και γιατί οι μελέτες δεν είναι ευθέως συγκρίσιμες.
• Σπίτι vs καμπίνα αυτοκινήτου: ενδεικτικές τιμές από πρόσφατη βιβλιογραφία και γιατί η ατομική έκθεση ποικίλλει.
• Ροφήματα και συσκευασία: τι βρέθηκε σε καφέδες/τσάι/ποτά και πώς η θερμοκρασία και το καπάκι αλλάζουν την εικόνα.
• Γυαλί = safe; Ο ρόλος του μεταλλικού καπακιού με πλαστικό liner και απλές κινήσεις πριν πιεις που μειώνουν τα σωματίδια.
• Εμφιαλωμένο νερό και νανοπλαστικά: τι δείχνουν τεχνικές υψηλής ανάλυσης (SRS).
• Εισπνοή και πνεύμονες: τι γνωρίζουμε από πειραματικά μοντέλα για φλεγμονή/ίνωση και τι δεν έχει τεκμηριωθεί σε ανθρώπους.
• Μικροπλαστικά σε ανθρώπινους ιστούς (π.χ. εγκέφαλος): τι σημαίνει ανίχνευση και τι δεν συνεπάγεται για αιτιότητα νόσου.
• Πρακτικές κινήσεις χαμηλού κόστους (νερό, ζέστη, σκόνη, καπάκια, καμπίνα αυτοκινήτου) που βοηθούν να μειωθεί η έκθεση.
• Πλαίσιο πολιτικής: τι εφαρμόζει ήδη η Ε.Ε. για τα σκόπιμα προστιθέμενα μικροπλαστικά (REACH) χωρίς δραματοποίηση.

______________________

Πηγές Επεισοδίου:
1. Yakovenko N., Pérez-Serrano L., Segur T., et al. Human exposure to PM10 microplastics in indoor air. PLOS ONE. 2025;20(7):e0328011. doi:10.1371/journal.pone.0328011.
2. Nihart A.J., et al. Bioaccumulation of microplastics in decedent human brains. Nature Medicine. 2025. doi:10.1038/s41591-024-03453-1.
3. Al-Mansoori M., Harrad S., Abdallah M.A.E. Synthetic microplastics in hot and cold beverages from the UK market: Comprehensive assessment of human exposure via total beverage intake. Science of the Total Environment. 2025;996:180188. doi:10.1016/j.scitotenv.2025.180188.
4. Chaïb I., Doyen P., et al. (ANSES) Microplastic contaminations in a set of beverages sold in France. Journal of Food Composition and Analysis. 2025;144:107719. doi:10.1016/j.jfca.2025.107719. (See ANSES press note for lay summary.)
5. Kim J., et al. Microplastics and the Placenta: A Call to Action for Perinatal Researchers. American Journal of Perinatology. 2025. doi:10.1055/a-2657-6249.
6. Jung W., et al. Chronic lung tissue deposition of inhaled polyethylene microplastics may lead to fibrotic lesions. Toxicology Reports. 2025;15:102111. doi:10.1016/j.toxrep.2025.102111.
7. Thin Z.S., et al. Impact of microplastics on the human gut microbiome: a systematic review of microbial composition, diversity, and metabolic disruptions. BMC Gastroenterology. 2025;25:583. doi:10.1186/s12876-025-04140-2.
8. Montano L., et al. First evidence of microplastics in human ovarian follicular fluid: An emerging threat to female fertility. Ecotoxicology and Environmental Safety. 2025;291:117868. doi:10.1016/j.ecoenv.2025.117868.
9. Marfella R., et al. Microplastics and Nanoplastics in Atheromas and Cardiovascular Events. New England Journal of Medicine. 2024;390(10):900–910. doi:10.1056/NEJMoa2309822.
10. Qian N., et al. Rapid single-particle chemical imaging of nanoplastics by SRS microscopy. Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). 2024;121(3):e2300582121. doi:10.1073/pnas.2300582121. (Bottled water ≈110k–370k particles/L; ~90% nanoplastics.)


______________________
⚠️ DISCLAIMER
Το περιεχόμενο βασίζεται σε σύγχρονες επιστημονικές πηγές και έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό χαρακτήρα.
Δεν αντικαθιστά ιατρική, φαρμακευτική ή διατροφική συμβουλή.
Για οποιαδήποτε απόφαση που αφορά την υγεία σου, συμβουλεύσου πάντα επαγγελματία υγείας.