كيف تغير حياتك بـ 1% فقط؟ سر العادات الذرية الذي يغفله الجميع
Автор: قصة و كتاب مع عبدو - Story and book with Abdo
Загружено: 2026-01-25
Просмотров: 31
هل حاولت كثيراً تغيير حياتك وفشلت؟ هل تبدأ بحماس ثم تتوقف بعد أيام؟ في هذا الفيديو، نغوص في عمق كتاب "العادات الذرية" (Atomic Habits) للكاتب جيمس كلير، الكتاب الذي أصبح دستوراً للنجاح في العصر الحديث.
سنكشف لك كيف أن التغييرات البسيطة (الذرية) يمكن أن تصنع نتائج مذهلة على المدى الطويل. سنتعلم سوياً:
✅ كيف تتحسن بنسبة 1% يومياً وتضاعف نتائجك.
✅ الفرق بين الأهداف والأنظمة ولماذا يجب أن تنسى أهدافك!
✅ قوانين تغيير السلوك الأربعة وكيف تطبقها فوراً.
✅ كيفية التخلص من العادات السيئة وبناء عادات إيجابية تدوم مدى الحياة.
هذا ليس مجرد ملخص كتاب، بل هو دليل عملي يمنحك مفاتيح الإنتاجية والانضباط الذاتي بدون معاناة.
لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس 🔔 ليصلك كل جديد
في عالم تطوير الذات والكتب.
#العادات_الذرية #جيمس_كلير #تطوير_الذات #كتب #تحفيز #AtomicHabits
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
