30 Days of Yoga ➡️ Day 13

Ostatnie chwile szczęścia. Zaginęła Akira

Поговорим про продажи. Почему хорошие работы не продаются и что с этим делать?

"Спонтанность" - поясница урок #1

30 Days of Yoga ➡️ Day 14

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

10 Minute Core Awakening | Build Consistency, Safety & Sustainable Strength

30 Days of Yoga ➡️ Day 15

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

15-Min Gentle Hip Opening Yoga | Slow & Grounded Release

20 Min BEDTIME YOGA | Full Body Stretch | Tension Relief, Relaxation, Flexibility, Beginner Friendly

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

30 Days of Yoga ➡️ Day 11

30 Days of Yoga ➡️ Day 16

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

20-минутная мягкая йога-тренировка | Растяжка всего тела для начинающих

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.