От паралимпийца до HYROX — Дэвид Уэзерилл о боли, цели и устойчивости

В этом выпуске подкаста Rox Lyfe мы беседуем с Дэвидом Уэзериллом — трёхкратным паралимпийцем по настольному теннису, обладателем мирового рекорда по марафону на костылях, а теперь и постоянным участником HYROX.

История Дэвида, родившегося с редким нарушением развития костей и заболеванием сердца, — это история о стойкости, перспективах и целеустремлённости. Мы подробно рассмотрим:
✔️ Стоицизм, боль и образ мышления, лежащий в основе преодоления трудностей
✔️ Историю его вирусного момента в настольном теннисе
✔️ Уроки, полученные во время участия в трёх Паралимпийских играх
✔️ Пробежать марафон на костылях менее чем за 6 часов
✔️ Его цель — пройти Ironman

Это открытый и побуждающий к размышлениям разговор, наполненный честностью, перспективами и уроками, выходящими далеко за рамки спорта.

💥 Подписчики этого выпуска
🏅 MyProtein — доступные и качественные добавки для поддержки тренировок с HYROX. Используйте код ROXLYFE при оформлении заказа: https://roxlyfe.com/myprotein
🎒 Создано для спортсменов — рюкзаки премиум-класса, которым доверяют более 150 000 спортсменов.
Получите автоматическую скидку 15% на сайте: https://builtforathletes.com/ROXLYFE
🧤 The Rox Guys — лёгкие, дышащие перчатки с отличным сцеплением для фитнес-гонок. Получите скидку 15% по коду ROXLYFE или на сайте https://www.theroxguys.com/discount/R...

🔗 Полезные ссылки и ресурсы
🤷 Впервые знакомитесь с HYROX? Начните здесь: https://roxlyfe.com/a-beginners-guide...

📚 Статьи и советы: https://roxlyfe.com/
🏃‍♂️ Планы тренировок и коучинг: https://roxlyfe.com/coaching/
📅 12-недельный план тренировок HYROX: https://roxlyfe.com/12-week-training-...
🥗 Индивидуальное питание HYROX: https://roxlyfe.com/nutrition-for-hyrox/

📲 Оставайтесь на связи
📹 Подпишитесь на YouTube:    / @roxlyfe  
💌 Получайте еженедельные советы HYROX по электронной почте: https://roxlyfe.com/subscribe/
📸 Подпишитесь на нас Instagram:   / theroxlyfe  
🎙️ Слушайте подкаст: https://podcasters.spotify.com/pod/sh...
💗 Поддержите нас на Patreon:   / roxlyfe  

#HYROX #HybridAthlete #hyroxtraining #FunctionalFitness #EnduranceTraining