【有益】ミニマムな暮らしでも充実させたい防災備蓄|おすすめ防災用品グッズ|都内一人暮らし女性ゆるミニマリスト

今年防災用品、備蓄の見直しをしました。
その内容を動画にまとめています。（今回は備蓄編）
チェックリストとしてご活用ください✨
商品の値段は日によって変わりますので、およその目安として参考にしてください。

今回の動画、撮影と編集にかなり時間がかかりました。
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こんな動画見たい！というリクエスト大歓迎です✨
今後作りたい動画
・ルームツアー
・旅行のパッキング
・買って良かった系


【水】
飲料水
生活用水（ポリタンク）

◽️水タンク→岩谷マテリアル　ウォッシャブルタンク10Lレバーコック付き　¥1036
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◽️アサヒ飲料美味しい水天然水ラベルレス600ml 24本 ¥1899 https://amzn.to/40M13I3
◽️飲料水の収納、無印良品
■ポリプロピレン収納用キャスター4個セット¥390
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■ファイルボックスA4用（幅25cm）¥1190
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■ファイルボックスキャスターもつけられるフタ（幅25cm）¥590
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◽️アイリスオーヤマ 長期保存水 防災備蓄用 (製造から) 5年 保存水 2L ×6本　¥1061 https://amzn.to/40LIp2H

【衛生】
簡易トイレ
トイレットペーパー
生理用品
ウェットティッシュ
ティッシュ
アルコールティッシュ
濡れて膨らむタオル
水のいらないシャンプー
固形石鹸
ボディシート
マウスウォッシュ
タオル、アウトドアタオル
ビニール袋各種、ジップロック
防塵マスク
使い捨てマスク
アルコール製剤
使い捨てお皿、コップ、カトラリー
アルミホイル
ラップ
アイラップ（耐熱ビニール袋）
水運搬袋
浄水器

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【食料】
カセットコンロ、ガスボンベ、チャッカマン
防災フード、アルファ米
缶詰（魚、肉、フルーツ）
乾麺（早ゆでパスタ、素麺、ビーフン、インスタント麺おすすめ）
スープ
ご飯味付け（お茶漬け、ゆかりなど）
カレー、パスタソース
野菜ジュース
嗜好品（コーヒー、紅茶、ハーブティー、飴やお菓子）
プロテインバー
カロリーメイト
清涼飲料水の粉末
アミノ酸、塩分タブレット
プロテイン、プロテインスープ
無洗米
オートミール

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◽️イワタニ　カセットガス6本セット¥2180 https://www.amazon.co.jp/dp/B07C5TQVG...
◽️クレバー　プロテインバー　塩チョコレートhttps://amzn.to/3R3O5SG
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◽️味の素　プロテインスープ¥3408https://amzn.to/3sEYTNA

【安全】
防災ガイド
ろうそく
マッチ、ライター
カイロ
紙とペン
軍手、防刃手袋
ホイッスル、ロープ
ガムテープ、ダクトテープ
防犯ブザー、唐辛子スプレー
センサーライト
電池式ランタン、ソーラーランタン
ヘッドライト
モバイルバッテリー、充電コード
手回しラジオ
電池、エネループ充電器

◽️コクヨ　ツインウェーブ¥550 https://amzn.to/3QDqS8o
◽️Hion 防犯ブザー¥999 https://amzn.to/3sLcpPG
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◽️キャプテンスタッグ　LEDランタン¥2534 https://amzn.to/3RfE0Cl
◽️Anker power core fusion5000 ¥3590 https://amzn.to/3RfE0Cl
◽️Kyoka モバイルバッテリー¥3979 https://amzn.to/47EeYBZ
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▶︎えくぼ（me）💁‍♀️
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自称ゆるいミニマリストやってます
・都内ひとり暮らし
・好奇心旺盛で多趣味。少しズボラ。マイペース。
・繊細な一面もあり（HSS型HSP）

“何気ない日常や特別な思い出”を大切に。
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