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밀가루 없이 딱 2가지 재료
Автор: Простое_блюдо
Загружено: 9 мар. 2025 г.
Просмотров: 802 579 просмотров
Описание:
다이어트에 좋은 귀리, 두부로
오븐 없이 빵을 만들었더니
건강하고 정말 고소해요~!
주머니빵에 좋아하는 재료 넣어 샌드위치 만들고
또띠아로 드셔도 좋고
스프나 카레 찍어드셔도 맛있답니다😊
✅영상 속 멸균두부 (실켄두부)는
5월 26일 공동구매 예정입니다 !
📍재료
두부 300g -연두부나 순두부 / 부드러운 일반두부
오트밀 200g
물 200ml ~ (반죽 농도에 맞춰 더 첨가해주세요!)
1️⃣믹서기에 모든 재료를 넣고 갈아준 뒤, 팬에 도톰하게 부치고
2️⃣반으로 자른 뒤, 속 갈라 주머니 형태로 만들면 완성!
📍TIP
미리 만들어두고 냉동보관했다가 하나씩 해동해서 드세요!
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