Переосмысление негативных мыслей с помощью когнитивной реструктуризации (КПТ)
Автор: Self-Help Toons
Загружено: 2020-05-11
Просмотров: 153089
Когнитивная реструктуризация является ключевым элементом когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и отличным способом переосмыслить автоматические негативные мысли и взглянуть на них по-другому. Бесплатный курс самопомощи КПТ: https://www.selfhelptoons.com/cbt А если хотите поддержать мой канал 👇
❤️ Присоединяйтесь к моему каналу, нажав кнопку «ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ» рядом с кнопкой «ПОДПИСАТЬСЯ»
☕ Купите мне кофе https://www.buymeacoffee.com/selfhelp...
💚 PayPal https://paypal.me/selfhelptoons
🙏 Стать спонсором / selfhelptoons
👉 TikTok / selfhelptoons
👉 Instagram / selfhelptoons
👉 Bluesky https://bsky.app/profile/selfhelptoon...
Мультяшные человечки: бесплатный клипарт от VectorToons (https://vectortoons.com/) [CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/...)], через Wikimedia Commons.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
