Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

【健康レシピ】糖尿病食事にジャガイモをお米の代わりに食べました。

Автор: 83歳、糖尿病を克服した健康レシピ

Загружено: 2024-09-14

Просмотров: 429

Описание:

私は白米が大好きです。
ですが、白いご飯は、糖尿病では、食べてはいけない食品になります。

やはり、炭水化物を食べないと、食事をした気がしなくて物足りません。

そこで、ジャガイモを主食にするようにしました。

茹で時間を短くするために、輪切りにしてから、茹でます。

味気ない味のジャガイモでも、アボカドや、すまきなどを加えて、ジャガイモと同時に口の中に入れると、ジャガイモにコクがでて、とても美味しくなります。

カロリーを控えたい方におすすめです。

栄養をとりつつも、カロリー、糖分を落とすことができます。

材料
ジャガイモ 大1個
アボカド 1/2個
すまき 1/2個
塩 適量


材料費
ジャガイモ 大1個 50円
アボカド 1/2個 60円
すまき 1/2個 40円
塩 適量

合計150円

【健康レシピ】糖尿病食事にジャガイモをお米の代わりに食べました。

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4300 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qr75es1Yozk" ["related_video_title"]=> string(57) "糖尿病が良くなる野菜レシピ【食事療法】" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(66) "糖尿病∴生活習慣病予防【管理栄養士しむしむ】" } [1]=> object(stdClass)#4273 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3iD5iIWGGjE" ["related_video_title"]=> string(108) "【食事療法】糖尿病になったらこれを食べる!病院食1日分のレシピ【保存版】" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(66) "糖尿病∴生活習慣病予防【管理栄養士しむしむ】" } [2]=> object(stdClass)#4298 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zF05tfbFoVw" ["related_video_title"]=> string(189) "5 продуктов, от которых диабетикам НУЖНО отказаться — один из них мгновенно поднимает уровень сахара" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Эликсир Силы" } [3]=> object(stdClass)#4305 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LjOewfgdM18" ["related_video_title"]=> string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } [4]=> object(stdClass)#4284 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bfxnLexC210" ["related_video_title"]=> string(122) "Сразу 3 Рецепта! Лучше чем пицца! Капуста вкуснее мяса! Готовим Дома" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Готовим дома" } [5]=> object(stdClass)#4302 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4tMYwOuzzyk" ["related_video_title"]=> string(42) "じゃがいもを食べて健康になる" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Dr Ishiguro" } [6]=> object(stdClass)#4297 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1W1V2iE--do" ["related_video_title"]=> string(156) "НОВАЯ МЕЛОДРАМА! ОНА МОГЛА ИМЕТЬ ВСЁ, НО ОДИН ДЕНЬ УНИЧТОЖИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ... Катино счастье" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "RomanceTelevision" } [7]=> object(stdClass)#4307 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eQEU7ooDSys" ["related_video_title"]=> string(51) "Евстафьев 16.06.2025 - Всё готово" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "Ранний" } [8]=> object(stdClass)#4283 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MS4i9gBfQ7g" ["related_video_title"]=> string(128) "С-400 и "Панцирь": Как Россия вооружила Иран против Запада? | Скотт Риттер" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Невидимая Правда" } [9]=> object(stdClass)#4301 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WkHciF_X2VI" ["related_video_title"]=> string(161) "Пение Соловья У Тихой Деревенской Речки - Унесёт Ваши Тревоги И Печали. Звуки Природы ASMR." ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(25) "Звуки Природы" } }
糖尿病が良くなる野菜レシピ【食事療法】

糖尿病が良くなる野菜レシピ【食事療法】

【食事療法】糖尿病になったらこれを食べる!病院食1日分のレシピ【保存版】

【食事療法】糖尿病になったらこれを食べる!病院食1日分のレシピ【保存版】

5 продуктов, от которых диабетикам НУЖНО отказаться — один из них мгновенно поднимает уровень сахара

5 продуктов, от которых диабетикам НУЖНО отказаться — один из них мгновенно поднимает уровень сахара

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

Сразу 3 Рецепта! Лучше чем пицца! Капуста вкуснее мяса! Готовим Дома

Сразу 3 Рецепта! Лучше чем пицца! Капуста вкуснее мяса! Готовим Дома

じゃがいもを食べて健康になる

じゃがいもを食べて健康になる

НОВАЯ МЕЛОДРАМА! ОНА МОГЛА ИМЕТЬ ВСЁ, НО ОДИН ДЕНЬ УНИЧТОЖИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ... Катино счастье

НОВАЯ МЕЛОДРАМА! ОНА МОГЛА ИМЕТЬ ВСЁ, НО ОДИН ДЕНЬ УНИЧТОЖИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ... Катино счастье

Евстафьев 16.06.2025 - Всё готово

Евстафьев 16.06.2025 - Всё готово

С-400 и

С-400 и "Панцирь": Как Россия вооружила Иран против Запада? | Скотт Риттер

Пение Соловья У Тихой Деревенской Речки - Унесёт Ваши Тревоги И Печали. Звуки Природы ASMR.

Пение Соловья У Тихой Деревенской Речки - Унесёт Ваши Тревоги И Печали. Звуки Природы ASMR.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]