ผงคาเคา เรารู้จักกันมั้ย? เหมือนกับผงโกโก้เลย

ผงคาเคา ผลิตจากเมล็ดโกโก้ที่ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด จึงทำให้ยังคงคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ดังนี้

กดเพื่อดู : https://shope.ee/3AhUsOgJsy

ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ผงคาเคามีสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยลดการอักเสบและช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากการถูกทำลายของอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน และโรคอัลไซเมอร์
ช่วยบำรุงหัวใจ ผงคาเคามีสารฟลาโวนอยด์ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดความดันโลหิต ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้
ช่วยควบคุมน้ำหนัก ผงคาเคามีใยอาหารสูง ซึ่งช่วยทำให้รู้สึกอิ่มนาน จึงอาจช่วยลดความอยากอาหารและช่วยควบคุมน้ำหนักได้
ช่วยบำรุงสมอง ผงคาเคามีสารฟลาโวนอยด์ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ซึ่งอาจช่วยบำรุงสมองและป้องกันโรคสมองเสื่อม
ช่วยบำรุงผิวพรรณ ผงคาเคามีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำลายของอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจช่วยลดริ้วรอยและช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส
นอกจากนี้ ผงคาเคายังมีประโยชน์อื่นๆ เช่น ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยเพิ่มอารมณ์ดี

อย่างไรก็ตาม ผงคาเคาอาจมีคาเฟอีนอยู่บ้าง จึงควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม โดยผู้ใหญ่ควรรับประทานไม่เกินวันละ 400 มิลลิกรัม หรือประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีรับประทานผงคาเคา สามารถทำได้หลากหลายวิธี เช่น ชงเป็นเครื่องดื่ม ผสมในโยเกิร์ต ใส่ในขนมหรือเบเกอรี่ หรือผสมในอาหารต่างๆ