Le sommeil, le rêve et l'enfant de Thirion et Challamel
Автор: Livres à lire
Загружено: 2026-01-26
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Le sommeil, le rêve et l'enfant de Thirion et Challamel
Le sommeil, le rêve et l’enfant est coécrit par deux pédiatres, Marie Thirion et Marie-Josèphe Challamel. Le livre part d’un constat très concret : le sommeil, indispensable, s’apprend et se construit dès les premiers mois, mais cet équilibre reste fragile, laissant beaucoup de parents démunis face aux réveils et aux nuits morcelées. Son fil conducteur est pédagogique : expliquer la physiologie du sommeil pour mieux comprendre ce qui est ''normal'' selon l’âge, puis donner des repères pour prévenir ou corriger les difficultés, du nourrisson jusqu’à l’adolescence. L’analyse a une vraie force : elle relie les grandes notions (rythmes, cycles, maturation) aux situations du quotidien, sans culpabiliser, en traduisant la science en décisions simples. horaires, rituels, environnement, réactions aux éveils. On y trouve aussi une ''pédiatrie du sommeil'' qui aborde les cas fréquents et anxiogènes (terreurs nocturnes, énurésie...), pour distinguer les épisodes bénins des signaux qui méritent un avis médical.
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