Wat eet ik op een dag als wannabe bodybuilder? | Real F*kn Bodybuilding Ep. 9
Автор: Ben Powerhaus
Загружено: 2025-11-12
Просмотров: 659
Heel erg bedankt voor het kijken weer:)! Als je van de video hebt genoten laat dan vooral en like achter en vergeet niet te abonneren, dit helpt mij heel erg! Mocht je me verder willen supporten of met mij samen willen werken bekijk dan de onderstaande links💪🏻 Met Powerhaus gaan we samen naar de top!
💊 Suppcity voor de beste supps. Met code POWERHAUS10 voor 10% korting: https://suppcity.nl/
🏋🏼♂️ Shop al mijn producten die ik gebruik hier: https://www.amazon.nl/shop/ben_powerh...
Wil jij jouw training, voeding en fysiek naar het volgende niveau tillen?
📲 Meld je hier aan voor coaching: https://calendly.com/benheringhaus/ke...
📸 Volg mijn dagelijkse training & lifestyle: / ben_powerhaus
0:00 Ontbijt
4:03 Mijn waterconsumptie en zoetstoffen
4:45 Maaltijd 2 en 4
9:23 Maaltijd upgrade
10:31 Pre workout maaltijd
11:40 Post workout maaltijd
14:05 Intra workout shake
16:58 Geen pre workout en caffeine
18:00 Maaltijd 4, snelheid eerst
19:02 Pre bed maaltijd
20:23 Plassen in de nacht, drinken in de avond
22:23 Voordelen van havermout
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
