Ansia da prestazione: come combatterla? | Filippo Ongaro

Автор: Dr. Filippo Ongaro

Загружено: 2019-03-29

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L'ansia può essere un valido alleato della prestazione perchè ci mette all'erta, ci mette in tensione e fa in modo che l'organismo risponda in modo adeguato.

↓ A volte però non è così e l'ansia diventa un freno emotivo tale da compromettere gravemente la performance.

🔹 Cosa c'è alla base? L'incapacità di accettare il fallimento.

👉 Nel video ti spiego come superare questo blocco e trasformare l'ansia in una risorsa.

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Ansia da prestazione: come combatterla? | Filippo Ongaro

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