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【超簡単ダイエット❤️🔥】78kg→46kgのダイエットに成功した私が超簡単にできるダイエット方法紹介します✨
Автор: さくら
Загружено: 2025-11-01
Просмотров: 35404
Описание:
こんにちは〜さくらです🌸
動画観てくれてありがとうございます💖
今回の動画は78キロから46キロまで痩せた私が教える簡単にできるダイエット方法をご紹介しました！
少しでも変わりたい、自分の理想の体型になりたいと頑張っているみんなの参考になっていたら嬉しいです！！
今回の動画が良いと思ったら、高評価ボタンとチャンネル登録よろしくお願いします！
そして、Instagramとtiktokもやっているので、フォローしてくれたらすごく嬉しいです！
後、こんな動画見たいとか、質問とかコメントどしどしお待ちしてます！✨
それでは、また次の動画でお会いしましょう～💕
さくら🌸
動画内で紹介してるマッサージ方法は↓
[78kg→46kg]−32kgのダイエットに成功した私が肉割れや皮余り予防、改善効果もある足痩せマッサージ方法教えちゃいます‼️
• [78kg→46kg]−32kgのダイエットに成功した私が肉割れや皮余り予防、改善効...
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![[Диета] 5 методов диеты, которые я использую каждый день, чтобы похудеть и сэкономить деньги](https://ricktube.ru/thumbnail/g33QwfLpvtU/mqdefault.jpg)
