[회복탄력성] 뇌의 긍정성을 높이는 확실하고도 직접적인 방법
Автор: bookstory즐거운 책방
Загружено: 13 сент. 2018 г.
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회복탄력성 - 김주환 지음 p -219
회복탄력성을 높이기 위해 우리가 해야 할 일
1.긍정적 뇌로 변화시켜라.
2. 행복의 기본 수준을 높여야 한다.
3. 자신의 대표 감정을 발견하라.
4. 회복탄력성 향상을 위한 두 가지 습관
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