25-минутное избавление от страха в корневой чакре | Йога Хатха Флоу, вдохновлённая цигун | Йога с...

https://melissawest.com/525/
Чтобы увидеть заметки о шоу, нажмите на ссылку выше.

Подписаться: http://bit.ly/RMV4hC

Мой сайт: http://www.melissawest.com/
Facebook:   / yournamasteyoga  
Подпишитесь на меня в Twitter:   / drmelissa  
Подпишитесь на меня в Instagram:   / drmelissawest  
Подпишитесь на меня в Pinterest:   / drmelissawest  
Подпишитесь на меня в Google+: https://plus.google.com/u/0/+DrMeliss...

Присоединяйтесь к нашему сайту для участников:
http://www.melissawest.com/membership...

Чтобы сделать пожертвование:
https://melissawest.com/donations/

Эта корневая чакра Занятия хатха-йогой в стиле флоу, вдохновлённые цигун, помогут вам освободиться от энергии страха. Благодаря сочетанию поз цигун и хатха-йоги мы сосредоточимся на освобождении от этой энергии. Вместо того, чтобы углубляться в анализ страха или в истории о страхе, мы сосредоточимся на его продвижении вниз через корневую чакру, в землю, где она будет трансформирована и преобразована.

В связи с глобальной пандемией COVID-19 многие из вас запросили занятия, посвящённые страху неизвестности, страху неопределённости, заземлению и внутренней гармонии. Когда мы сможем освободиться от безумной, бессознательной, бессмысленной, рассеянной энергии, сопровождающей страх, мы сможем найти энергию заземления и центрирования, которая всегда доступна нам в корневых чакрах и через землю. Эта внутренняя стабильность уравновесит нас и принесёт чувство внутреннего покоя. Пусть это занятие станет для нас энергетическим очищением и детоксикацией, а также обретением внутренней силы, которая может принести пользу всем существам в это время.

Намасте, Мелисса