你的命運在出生的那一刻就決定了……衰老與壽命的真相，竟然是……

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作為一個90後，我也即將步入衰老大軍，所以最近也開始忍不住地，對一些過去從來不關注的內容變得敏感，比如健康啊、養生啊、減緩衰老之類的。但是相信大家也知道，這些浩如煙海的養生類資訊，一多半都是沒有任何科學而依據的大忽悠。要想真正瞭解如何減緩衰老、延長壽命，我們首先得弄清楚人體衰老和死亡的生物學機制才行。那這期節目我們就來簡單聊聊這個，稍微有點沉重，但又人人都應該有所瞭解的話題：衰老。

00:00 導入
00:46 衰老的表現
04:28 衰老的原因
09:22 如何延緩衰老

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參考資料：
《大腦》加里·L·溫克

影片背景音樂：
Adding the Sun, by Kevin MacLeod    • Adding the Sun  
The Britons, by Kevin MacLeod    • Copyright Free Music | The Britons | ...  
Morning, by VFine Music
Big Eyes, by Rafael Krux
Tau by Sascha Ende
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Falling Star by Sascha Ende
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