Zespół jelita drażliwego. Jaka dieta, zioła i suplementy w IBS. Butik Diet

W tym odcinku poznasz zioła i suplementy przy różnych typach drazliwego jelita. Przedstawię też zalecenia żywieniowe w zespole jelita drażliwego. Jeżeli masz jelito drażliwe ważne, abyś zwrócił uwagę na kilka kwestii takich jak: bolesne i nieprzyjemne objawy, dieta przy jelicie drażliwym, wykluczenie niektórych produktów ze swojego codziennego jadłospisu, wspomaganie się suplementami, probiotykami. W ZJD nawyki żywieniowe m.in. dieta uboga w błonnik, bogata w tłuszcze, przejadanie się, nadużywanie kofeiny i alkoholu obok uwarunkowań genetycznych, czynników psychologicznych i uwarunkowań genetycznych mogą być jednymi z przyczyn IBS. Objawy zespołu jelita drażliwego ze względu na dominujący rodzaj dzielimy na: IBS z przewagą biegunki, IBS z przewagą zaparć. Występuję także postać mieszana gdy częstość biegunki i zaparć jest zbliżona. W filmie dzielę się wiedzą, polecanymi probiotymami i prebiotykami dla tego schorzenia. Miłego oglądania, mam nadzieję, że informacje, które znajdziecie na moim kanale będą dla Was przydatne.

Konsultacja u mnie:
trwa około 30 minut, w zależności od złożoności problemu
w trakcie przeprowadzam wywiad żywieniowy
pytam o Twoją masę ciała i wzrost
pytam o Twoje zwyczaje żywieniowe
dobieram zalecenia żywieniowe
Konsultacja przeprowadzana jest telefonicznie. Zalecenia wysyłam na maila.
Ułożenie diety
Dieta ułożona jest na 10 dni. Indywidualnie, do celu, schorzeń, preferencji żywieniowych oraz aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Wysyłana jest mailowo.

Kontakt do mnie: [email protected]