Базовый Цигун - Открывание Груди

Техника мобилизации Ци внутри торса и к кончикам пальцев. Все двигательные упражнения цигун имеют целью мобилизацию Ци. Их потенциал заключается в работе с Ци, которая уже культивирована. Нельзя увеличить объем Ци посредством только двигательных упражнений. Необходимо комбинировать двигательные и статические упражнения.

https://embodimentofreal.com/praxis/ru

#цигун #мобилизацияэнергии #тренировкаэнергетики #культивация