Shinrin-Yoku » Японское искусство лесных купаний

Давайте углубимся в японское искусство лесных ванн, известное как Синрин-ёку.

Синрин-ёку — это практика погружения в природу и восприятия её всеми органами чувств, которая невероятно полезна для нашего здоровья и благополучия.

В этом видео я поделюсь 8 советами по лесным ваннам для начинающих! Надеюсь, вам всем понравится 🌿

Рекомендую ознакомиться со следующими ресурсами:

«Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни» Эктора Гарсии и Франсеска Мираллеса » https://amzn.to/3yvdGsn
Я снял видео о концепции «Икигай», поэтому нажмите здесь, если хотите посмотреть »    • Ikigai » 6 Healthy Habits for a Happier Yo...  

«Синрин-ёку: искусство и наука лесных купаний» доктора Цин Ли » https://amzn.to/3uiNoX6

Ещё одно полезное видео »    • The Art and Science of Forest Bathing with...  

Большое спасибо, что вы здесь и поддерживаете мой канал! Если вам понравилось это видео, я буду очень благодарен, если вы поставите лайк и оставите комментарий! Если хотите остаться и посмотреть ещё, присоединяйтесь к семье LoK, нажав «подписаться» и на этот маленький «колокольчик», чтобы не пропустить все будущие видео!

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
Это видео не спонсируется, однако все ссылки, отмеченные ⊹ ниже, являются партнёрскими. Это означает, что, если вы совершите покупку по этим ссылкам, я получу небольшую комиссию, которая поможет поддержать мой бизнес — без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны :)

-------------------------------------------------------------------------------------------
ОБО МНЕ
Привет, я Кавья! Я зарегистрированный физиотерапевт и креативный предприниматель из Мельбурна, Австралия. Life of Kotts — это платформа, где я делюсь видео, посвящёнными холистическому оздоровлению, дому, образу жизни и музыке. Добро пожаловать, друг, надеюсь, ты останешься надолго ❤︎

ПРИВЕТСТВУЙ
» Instagram:   / lifeofkotts  
» Деловые вопросы: [email protected]

МОЁ СЪЁМОЧНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
КАМЕРА
⊹ Canon EOS M50: https://amzn.to/3ATiIzQ
⊹ Canon EOS M6 MKII: https://amzn.to/3kalPO3

ОБЪЕКТИВЫ
⊹ Sigma 16 mm f/1.4: https://amzn.to/3k6R6kQ
⊹ Canon EF-M 15-45mm: https://amzn.to/3k4kmZw

ШТАТИВ
⊹ Manfrotto Element MII Manfrotto Element MII MKELM: https://amzn.to/3icjnnN
⊹ Joby HandyPod: https://amzn.to/3kjJlsf

Аксессуары
⊹ Аккумуляторы для камеры: https://amzn.to/3i1N3E5, https://amzn.to/3e8Gxdw
⊹ SD-карта: https://amzn.to/2Vxd32r
⊹ Защитная пленка для экрана камеры: https://amzn.to/3yHyfRF
⊹ Освещение: https://amzn.to/2UzuqPE

Звук
⊹ Видеомикрофон RODE (видеоблог): https://amzn.to/3kdG0um
⊹ RODE NT1A (музыкальные каверы): https://amzn.to/2U1KA4h
⊹ Focusrite Scarlett (музыкальные каверы): https://amzn.to/3k72ZHO

М е д а н и р о в а н и е
» Final Cut Pro X: https://www.apple.com/au/final-cut-pro/
⊹ Epidemic Sound (музыка для моего видео): https://www.epidemicsound.com/referra...
⊹ Компьютер: https://amzn.to/3yLtfLL
⊹ Жёсткий диск: https://amzn.to/3yJseUl

ДРУГИЕ
обмен навыками
⊹ Получите бесплатную 30-дневную пробную версию Skillshare Premium по моей реферальной ссылке: https://skl.sh/3wxag6i
⊹ или скидку 30% на годовую подписку Skillshare Premium https://skl.sh/3wyH6DM

Главная
⊹ Blender: https://amzn.to/3wzNRVE
⊹ Большая чаша для смешивания: https://amzn.to/3hz0mwo
⊹ Маленькая чаша для смешивания: https://amzn.to/3AOG6Pd
⊹ Чайник: https://amzn.to/3ra3O44
» Стеклянный чайник (больше не продаётся, но я покупаю чайную посуду здесь): https://www.t2tea.com/en/au/home
» Фляги для чая: https://bit.ly/3e94Zv4, https://bit.ly/2U1Vozk
» Коврик для йоги: https://bit.ly/3l8IgRk
⊹ Диффузор: https://amzn.to/3xA6XfV

#лесныекупания #shinrinyoku #медленнаяжизнь