HAKİKAT YOLUNDA İLERLEMENİN YOLU! ÜST BİLİNCE BU ŞEKİLDE GEÇEBİLİRSİN! | Nevşah Fidan Karamehmet

HAKİKAT YOLUNDA İLERLEMENİN YOLU! ÜST BİLİNCE BU ŞEKİLDE GEÇEBİLİRSİN! | Nevşah Fidan Karamehmet

#meditation #meditasyon #zihin

00:00 Giriş
01:21 Meditasyon Nedir?
05:19 Yaşadığımız Duygular bizi nasıl Kendimize Getiriyor?
09:20 Düzenli Meditasyon Yaparsak Ne Olur?

Bu video meditasyonun ne olduğunu, nasıl işlediğini ve düzenli uygulandığında hayatımızda neleri değiştirebileceğini sade ve anlaşılır bir şekilde ele alıyor. Öncelikle meditasyonun temel doğasını, zihni ve bedeni nasıl etkilediğini keşfediyoruz.

Ardından yaşadığımız duyguların aslında bizi kendimize getiren güçlü işaretler olduğunu, farkındalıkla yaklaşıldığında içsel dönüşüm için bir rehber görevi gördüklerini öğreniyoruz.

Son bölümde ise düzenli meditasyon pratiğinin zihinsel netlik, duygusal denge, stres yönetimi ve içsel huzur üzerindeki etkileri anlatılıyor. Meditasyonun yalnızca bir rahatlama yöntemi değil, aynı zamanda daha bilinçli, dengeli ve merkezde bir yaşam sürmemize yardımcı olan bir içsel çalışma olduğu vurgulanıyor.

Bilgi için [email protected] adresinden bizlere ulaşabilirsiniz.
Kanalıma Abone Olmak İçin: https://bit.ly/350lcBx

Nevşah Fidan Karamehmet, insan davranış uzmanı, seri girişimci, yatırımcı, profesyonel konuşmacı ve çok satan yazardır. Zihin ve nefes dönüşüm metodlarıyla davranışsal değişim ve yaşam ustalığı konusunda otorite kabul edilen Nevşah, 25 yılı aşkın süredir NEFES BİLİMLERİ alanında öncü çalışmalarıyla tanınmakta, bugüne kadar 40.000’den fazla insanın yaşamını dönüştürmüştür. Konuşmaları, kitapları, eğitimleri ve dijital ürünleriyle milyonlara ilham vermiştir. Nevşah Institute, Breath Hub, Nev Cap ve Smart Real Estate Consultancy’nin kurucusu; Welly Labs’in kurucu ortağı ve yönetim kurulu üyesidir. Treeo VC, Swizzle VC ve Jolly VC’de yatırımcıdır. Proctor & Gamble, Tefal, Eczacıbaşı, HSBC, ING, Pfizer, Vodafone gibi şirketler, sanatçılar ve girişimcilerle projeler yürütmüştür. BBC, CNN, FOX TV, Forbes, TIME ve Marie Claire’de yer almış; 12 çok satan kitabı vardır. Londra’da yaşamaktadır; Türk ve İngiliz vatandaşıdır.

Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: [email protected]