EXERCÍCIOS PARA IDOSOS EM CASA | Treino COMPLETO para Terceira Idade | Vídeo 2
Автор: Aurélio Alfieri
Загружено: 2020-05-07
Просмотров: 917936
Estes são os EXERCÍCIOS ESSENCIAIS para idosos realizarem em casa para manter a saúde.
Muitos idosos estão em quarentena e não podem sair de casa para fazer exercícios nem mesmo caminhar, neste vídeo vou mostrar vários exercícios para idosos em casa!
😇 SEJA MEMBRO: / @aurelioalfieri
📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/3ewqXFS
😇 Apoio para o Canal BOLETO ou DEPÓSITO: https://bit.ly/3jweHZG
👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2
▶ Exercícios por Nível:
🟢 Nível 1: • Treino para Idosos Iniciantes | Exercícios...
🟡 Nível 2: • Exercícios Para Idosos Nível 2 | Treino em...
🟠 Nível 3: • Exercícios | Nível 3 | Sem apoio fácil | E...
🔴 Nível 4: • Exercícios para Emagrecer e Recuperar Músc...
▶ Sequências com os MELHORES vídeos:
🧓🏼 EXERCÍCIOS para IDOSOS: • TREINOS COMPLETOS | Exercícios Idosos | Au...
🍉 DICAS DE NUTRIÇÃO: • Dicas de Alimentação
😖 DOR NAS COSTAS: • Exercícios Para Aliviar Dor nas Costas: Au...
🤓 Melhores dicas do Aurélio: • Dicas do Aurélio Alfieri | Exercícios Inic...
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
@aurelioalfieri
Site: http://aurelioalfieri.com.br
Email: [email protected]
Caixa Postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: